Fiecare membru al distribuției TOWIE care a fost eliminat din sezonul 29

Știri

Odată cu revenirea explozivă a lui TOWIE, fanii au rămas să se întrebe ce fețe cunoscute lipseau din distribuție. Click aici pentru a afla!

Această roată de masaj prietenoasă cu coloana vertebrală este noua mea modalitate preferată de a ameliora durerile de spate

Strategii De Viață

Am încercat Chirp Wheel pentru ameliorarea blândă, dar eficientă a durerilor de spate și o recomand cu tărie oricui se confruntă cu dureri de spate, așezat toată ziua.

Acesta este cât de mult aveți nevoie de somn în fiecare noapte, potrivit experților

Dormi

Vă întrebați câte ore de somn ar trebui să aveți în fiecare noapte? Iată cât de mult aveți nevoie de somn la fiecare vârstă pentru sănătatea generală, potrivit The National Sleep Foundation.