O melodie captivantă poate fi distractivă pentru a dansa, dar odată ce începe să se joace pe o buclă infinită în mintea ta, poate deveni distractivă și enervantă - și nu există niciun buton de pauză. Dar acum, oamenii de știință de la Universitatea din Reading au găsit o modalitate ușoară de a opri definitiv melodia: mestecați doar gumă.

Noul studiu, publicat în Jurnal trimestrial de psihologie experimentală , a constatat că această remediere simplă a redus repetitivitatea unui cântec sau a unui jingle în capul dvs. - o „vierme de ureche” - în trei experimente. Toți trei au testat guma de mestecat împotriva ascultării cântecelor populare și au constatat că reduce „imaginile auditive” (auzind cântecul la repetiție) și este chiar mai eficient decât să distragă atenția mintii cu o altă sarcină, cum ar fi atingerea. Cercetătorii cred că acest lucru se datorează faptului că mestecarea gumei este o acțiune sub-vocală, o formă de vorbire tăcută (cum ar fi citirea în capul tău), făcând-o eficientă la suprimarea cântecului.

Un bonus suplimentar? Nu numai că va opri cântecul, dar și studiile au arătat acest lucru guma te poate ajuta să rămâi concentrat . Asigurați-vă că îl mestecați, nu îl ciomănați.

cum să vă curățați sticla de apă