Quesadilla cu mere-cheddar

Quesadilla crocante, cu brânză primește un strop de aromă.



Galerie

Quesadilla cu mere-cheddar Quesadilla cu mere-cheddar Credit: Antonis Achilleos

Test rezumat rețetă

practică: 25 minute total: 25 minute Porții: 4 Informații nutriționale Treci la Rețetă

Când viața îți oferă mere, fă această rețetă de quesadilla. Felii subtiri de mar dulce-tarta se odihnesc pe un pat de branza cheddar topita. Dar ingredientul secret aici este smoala de muştar cu miere acidulată întinsă pe tortilla de făină. Pentru încântare maximă, asigurați-vă că quesadillale capătă o culoare aurie frumoasă și au șansa de a se croi în tigaie înainte de a le răsturna. Merele Honeycrisp își vor păstra forma în această rețetă ușoară de quesadilla, dar dacă nu le puteți găsi, cumpărați soiul Gala, Braeburn sau Pink Lady.



Ingrediente

Lista de verificare a ingredientelor
  • 5 linguri muștar cu miere, împărțit
  • 8 6 inchi Tortilla de făină
  • 6 uncii de brânză Cheddar ascuțită, mărunțită (aproximativ 1½ cani)
  • 2 mere Honeycrisp, feliate subțiri (2½ căni)
  • 5 linguri ulei de măsline, împărțit
  • 1 lingura plus 1 lingura. suc proaspăt de lămâie (de la 1 lămâie)
  • ¼ linguriță sare kosher
  • 1 5 oz. pachet. spanac proaspăt pentru copii
  • 2 avocado, feliate (aproximativ 2 cesti)
  • ¼ cană semințe de dovleac (pepitas) prăjite și sărate

Directii

Lista de verificare a instrucțiunilor
  • Pasul 1

    Întindeți 4 linguri de muștar uniform peste tortilla. Acoperiți jumătate din fiecare tortilla cu 3 linguri de brânză și o grămadă de 1/4 cană de mere feliate. Îndoiți tortillas în jumătate.

  • Pasul 2

    Se încălzește 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Adăugați 4 quesadilla; gătiți, răsturnând o dată, până când devin maronii pe pete și crocanți, 2 până la 3 minute pe fiecare parte. Transferați pe o farfurie și acoperiți lejer cu folie de aluminiu pentru a se menține cald. Repetați cu 1 lingură de ulei și restul de quesadillas.



  • Pasul 3

    Bateți sucul de lămâie, sarea și restul de 1 lingură de muștar într-un castron mare. Se amestecă treptat cele 3 linguri de ulei rămase până când dressingul este bine combinat. Adăugați spanac, avocado și semințe de dovleac a castrona cu dressing; se amestecă pentru a acoperi salata. Serviți cu quesadilla.



Informații nutriționale

Per porție: 746 calorii; grăsime 52g; colesterol 42 mg; sodiu 980 mg; carbohidrați 56g; fibre alimentare 13g; proteine ​​20g; zaharuri 12g; grăsimi saturate 13 g.