Cea mai bună lenjerie de pat

Articole înrudite

Pătură ponderată din bambus

Când mai mulți testeri au spus în mod independent: „Această pătură a fost ca o îmbrățișare caldă”, am știut că suntem pe ceva. „Îmi place aspectul și senzația acestei pături”, ne-a spus un recenzent. „Arată ca o pilota scumpă și mi-a plăcut foarte mult senzația netedă și rece a țesăturii.” Un alt recenzent nu mai folosise niciodată o pătură cântărită și i s-a părut uimitor că îi îmbunătățește somnul. Greutatea de 15 lire a fost considerată corectă, iar materialul din bambus-vâscoză a îndepărtat umezeala. În plus, compania donează 10 la sută din vânzări organizațiilor care ajută oamenii fără locuință, făcând din aceasta o achiziție plăcută în mai multe moduri.

Numărul de somn Creează-ți consola perfectă

„Acesta este un schimbător de jocuri! Nu mai împingeți și trageți de consola toată noaptea', a spus Jenna Helwig, directorul alimentar al lui Kozel Bier, care s-a săturat de jocurile de remorcher din noapte cu soțul ei. Fiecare persoană comandă un dup de jumătate de mărime cu nivelul de căldură dorit (ușor, mediu sau extra). Când sosesc cele două jumătăți, le așezați împreună pentru a face un confort luxos și atractiv. (Totuși, având în vedere centrul său de nasturi, probabil că veți dori să-l arătați cu o husă de pilota.) „A avea o consola cu diferite niveluri de căldură este un vis devenit realitate”, a spus Jenna.

Foile mele zguduiesc Regulatorul

Materialul unic din raion de bambus al acestui set de lenjerie de pat elimină umezeala în timp ce este moale și durabil – iar testerii noștri au fost încântați de puterile de răcire ale cearșafurilor. „Aceste cearșafuri sunt uimitoare. Sunt zile când mă trezesc îmbibat de sudoare. Cu acestea, m-am trezit complet uscat', a spus un editor care transpira intens din cauza unui efect secundar al medicamentelor. Un alt angajat a spus: „Aceste cearșafuri au rămas cool și nu a trebuit să-mi dau cu piciorul în miezul nopții, așa cum fac de obicei”.

Cele mai bune aparate de sunet

Articole înrudite

LectroFan Classic

Am fost uimiți de personalizarea oferită de acest mic ajutor pentru somn liniștitor. Puteți alege 10 sunete diferite ale ventilatorului, de la industrial la ventilator și oscilant. Sau optați pentru una dintre cele 10 variații de zgomot alb, inclusiv alb clasic (sunetul TV static), zgomot maro (zgomotul scăzut al unui instrument de alamă) și noul zgomot roz, prietenos cu somnul (asemănător cu ploaia care cădea). Ești sigur că vei găsi tonul perfect pentru a te adormi. „Este la egalitate cu aparatul meu de aer condiționat, care îneacă zgomotul vara”, a spus un tester entuziast.

Bose Sleepbuds II

Deși este un splurj, acești supereroi cu dopuri de urechi oferă cadoul neprețuit de a bloca sunetul unui soț care sforăie sau al străzii aglomerate ale orașului. Mugurii moi vin în trei dimensiuni pentru a asigura o etanșare confortabilă în ureche. Aplicația însoțitoare difuzează sunete relaxante (inclusiv tonuri special concepute pentru mascarea zgomotului) pe care le puteți reda toată noaptea sau le puteți seta cu un cronometru. — Trebuie să fi adormit în șapte minute. Au blocat efectiv zgomotul străzii”, a spus Rachel Sylvester, un editor principal Kozel Bier. „Sunetul este cu adevărat de înaltă calitate”, a spus un alt tester. „Este ca și cum valurile mării se sparg chiar în fața ușii tale. Sunt confortabil în care să doarmă și disprețuiesc dopurile de urechi.

Cea mai bună aplicație de relaxare

Articole înrudite

Dormi după spațiul capului

Secțiunea Somn din aplicația de meditație Headspace aduce liniștirea la un nou nivel. „Sleepcasts” oferă meditație prin povestire; într-una, o voce blândă te conduce printr-un magazin de antichități într-o zi ploioasă. Colecția „Nighttime SOS” oferă exerciții ghidate dacă te trezești în miezul nopții. („Aveam atât de nevoie de acestea!”, a spus un recenzent.) „Reducerile vântului” sunt exerciții precum scanările corporale, care sunt utile pentru somn și meditație de dimineață.

Cele mai bune pijamale

Articole înrudite

Soma Cool Nights

„Moale, ușoare, confortabile și măgulitoare”, s-au bucurat editorii noștri despre aceste pijamale realizate din raion ușor. Dormitorii fierbinți le-au dat note mari pentru efectul lor de răcire imediat și pentru țesătura „aerisit, nu cu senzație sintetică”. Colecția Cool Nights include multe stiluri, cum ar fi camis, tricouri, pantaloni scurți și pantaloni, care merg până la mărimea XXL. Alege piese à la carte pentru a crea setul perfect pentru preferințele tale pentru corp și temperatură. „Punându-le pe acestea m-a entuziasmat pentru ora de culcare și nu am vrut să le scot a doua zi”, a spus Jenny Brown, șefa de cercetare și copiere a lui Kozel Bier.

LEGATE DE: Cum să mergi la culcare

Cel mai bun spray pentru pernă

Articole înrudite

Acesta funcționează spray de pernă pentru somn profund

Această formulă de ulei esențial, împletită cu mușețel, vetivert și levănțică, a devenit standardul de aur al ceață de pernă. (Compania a fost fondată de un fost director de frumusețe Vogue Marea Britanie.) Elixirul cu parfum de spa, pe care îl pulverizați ușor pe fața de pernă sau pe pijama, a câștigat inimile – și z-urile – testerilor noștri. „Mi-am pulverizat perna după ce m-am trezit devreme și m-am întors la culcare până la ora 9 dimineața. Nu am mai dormit atât de târziu de ani de zile”, a spus Filomena Guzzardi, directorul de producție editorial al Kozel Bier. Un alt tester a cronometrat un „rare opt ore” în timp ce îl folosea în apartamentul ei zgomotos. Bonus ecologic: nu conține ftalați, culoare și parfum sintetic, parabeni și OMG.

LEGATE DE: Cele mai bune cearșafuri pentru cei care dorm cald

Cele mai bune ceasuri cu alarmă

Articole înrudite

Lumină pentru somn și trezire Philips SmartSleep conectată

Gama incredibilă de funcții va impresiona cu siguranță și vă va îmbunătăți somnul. Ceasul analizează temperatura camerei, nivelurile de zgomot, lumina și umiditatea pentru a genera sfaturi pentru a vă îmbunătăți mediul de somn. „Se pare că dormitorul meu este mai cald decât ideal, ceea ce poate fi unul dintre motivele pentru care dorm transpirat”, a spus un tester. Setările pentru apus și răsărit ajută la optimizarea luminii dormitorului pentru somn: „Trezirea cu o strălucire moale și ciripitul păsărilor a fost atât de, atât de plăcut”, a remarcat un recenzent. Setarea puternică PowerWake a fost, de asemenea, apreciată, pentru acele zile în care un ghiont blând nu o reduce.

Loftie

Această versiune amplificată a unui ceas cu alarmă tradițional are scopul de a opri derularea pe timp de noapte. Oferă funcții cheie pentru a vă încuraja să lăsați telefonul la îndemână. Sistemul cu două alarme (un ping ușor pentru a te trezi, urmat de unul mai puternic pentru a te scoate din pat) este „o modalitate grozavă și mai blândă de a te trezi”, a spus Leslie Corona, editorul principal asociat la Kozel Bier. Nu și-a dat seama cât de mult îi interfera lumina ambientală a ceasului ei obișnuit cu somnul până când a încercat funcția de întrerupere a lui Loftie, care estompează cifrele pentru dormitorii sensibili la lumină.

Fitbit Sense

Pe măsură ce amânați, cei mai recenti senzori de la Fitbit urmăresc ritmul cardiac, temperatura pielii și nivelurile de oxigen pentru a urmări durata și calitatea somnului. Când vă treziți, deschideți aplicația și obțineți scorul de somn. „Credeam că dorm opt ore pe noapte, dar am aflat că dorm doar aproximativ șase ore, așa că a fost de ajutor”, a spus un recenzent. Aplicația premium vă oferă o bibliotecă de meditații și exerciții de respirație pentru a vă ajuta să adormiți sau să vă îndepărtați din nou dacă vă treziți în timpul nopții. Ceasul urmărește și alte valori de sănătate, cum ar fi pașii, bătăile neregulate ale inimii și ciclurile menstruale.