Conexiunea surprinzătoare dintre social media și singurătate

Dacă te simți singur, căutarea de prietenii online nu te va ajuta neapărat să te simți mai aproape sau mai conectat la oameni. Potrivit unui nou studiu, cu cât timpul adulților tineri petrece mai mult pe rețelele de socializare, cu atât este mai probabil să se simtă izolat social.



este sigur să donezi prin facebook

Nu tocmai asta au crezut autorii studiului că ar găsi atunci când au început cercetările. Ne-am așteptat într-adevăr că rețelele de socializare vor oferi cel puțin unele beneficii, spune autorul principal Brian A. Primack, MD, director al Centrului de Cercetare în Media, Tehnologie și Sănătate al Universității din Pittsburgh. La urma urmei, acesta este întregul scop al acestuia - de aceea se numește social media.



Studiul, publicat astăzi în Jurnalul American de Medicină Preventivă , a întrebat 1.787 de adulți americani despre cât de des au folosit 11 dintre cele mai populare platforme de socializare, inclusiv Facebook, Twitter, Instagram și Snapchat. Participanții, toți din grupa de vârstă de la 19 la 32 de ani, au fost întrebați și despre sănătatea lor mentală și emoțională.

Chiar și atunci când cercetătorii au controlat factori precum starea relației și nivelul de educație, au descoperit că persoanele care foloseau rețelele sociale mai mult de două ore pe zi erau de două ori mai probabil, comparativ cu cei care foloseau mai puțin de 30 de minute, să se simtă izolat social . Și cei care au folosit platformele de socializare de 58 sau mai multe ori pe săptămână au fost de trei ori mai susceptibili să se simtă izolați decât cei care au vizitat de mai puțin de nouă ori.



Studiul nu a putut determina o relație cauză-efect între utilizarea rețelelor sociale și izolarea din viața reală, iar cercetătorii spun că este probabil ca oamenii care se simt deja singuri să apeleze la aceste platforme în speranța de a-și spori cercurile sociale. Dar, dacă acest lucru este adevărat, rezultatele acestui studiu sugerează că acest proces de auto-medicație fără cotare nu pare să funcționeze atât de bine, spune Primack.



beneficii de vânzare de către proprietar

Primack oferă și alte câteva explicații potențiale. Se poate ca oamenii care folosesc o mulțime de social media să nu aibă la fel de mult timp pentru ceea ce ar fi fost mai satisfăcător experiențe sociale directe, spune el. Sau poate oamenii care folosesc mult rețelele sociale tind să simtă că toți ceilalți sunt mai puternic conectați decât sunt - văd că alți oameni primesc mai multe mesaje sau mai multe aprecieri și se simt lăsați în afara lor.

Dar, indiferent de care a venit primul - singurătatea sau utilizarea social-media - Primack spune că noul studiu ar trebui să ofere o poveste de avertizare utilizatorilor de social media, părinților preocupați și profesioniștilor din domeniul medical.



Nu pledăm pentru ca toată lumea să scape de toate rețelele sociale și ne dăm seama că în lumea de astăzi este un instrument foarte valoros, spune el. Nu avem o mulțime de recomandări generale, cu excepția faptului că oamenii reflectă la propria utilizare a rețelelor sociale și se asigură că modul în care o folosesc pentru a-și îmbunătăți viața, în loc să o reducă din greșeală.



cele mai bune culori de vopsea gri deschis behr

Analizele anterioare ale aceluiași grup de participanți la studiu au constatat, de asemenea, că sunt asociate și niveluri ridicate de utilizare a rețelelor sociale depresie și probleme de somn .

Ca o continuare, Primack studiază acum exact Cum oamenii folosesc rețelele de socializare - dacă, de exemplu, îl folosesc pentru a se conecta cu persoane, cu care vor petrece mai târziu timp offline. Bănuim că vor exista diferențe între persoanele care folosesc rețelele sociale ca scop în sine, față de cei care o folosesc ca instrument pentru a valorifica relațiile reale, în persoană, pe care le au deja.